Varför ExterGym Outdoor Gym App?
Nyckelfunktioner
ExterGym Outdoor Gym App
01

Personlig belastningsoptimering (Premium)
Appen optimerar din träningsbelastning baserat på din feedback. Varje set registreras utifrån repetitioner, belastning och upplevd ansträngning (RPE). Baserat på din tidigare feedback föreslår appen vikt eller antal repetitioner och rekommenderar automatiskt deloadveckor. Appen inkluderar även en vilotimer mellan set.

Smart kartvy
Få tillgång till alla utomhusgym utrustade med Omnigym-maskiner (cirka 800 platser). Du kan söka träningsplatser baserat på plats, tillgänglighetsfunktioner eller specifika träningsredskap.

Utvecklingsuppföljning (Premium)
Följ din personliga utveckling och se konkreta resultat.

Träningshistorik (Premium)
Alla dina tidigare träningspass, din nuvarande träningssvit och din genomsnittliga veckovisa träningsfrekvens.

Ta din utomhusträning till nästa nivå med ExterGym Outdoor Gym App Premiumprenumeration. Lås upp alla unika funktioner och avancerad uppföljning. Endast 8,49 € per månad!

Träningsprogram (Premium)
Träningsprogrammen anpassas efter utrustningen på varje Omnigym utomhusgym. Program finns för nybörjare, medelnivå och mer avancerade användare. För varje träningsapparat finns tydliga instruktionsvideor och tekniska instruktioner för att säkerställa korrekt utförande.

Prestationer (Premium)
Samla prestationer och dela dem på sociala medier!

Träningssammanfattning (Premium)
Efter varje träningspass visar appen: varaktighet, genomförda övningar, total volym och alla nya prestationer.

Tillgängliga språk
Appen stöder för närvarande finska, engelska och svenska.


